Tu es intéressé.e par la méditation ? Découvres la méditation japa avec l'expression des mantras et l'utilisation d'un mala.

Dans cette initation, tu trouveras :

• Une introduction à la méditation
  
• Une initiation à l'utilisation du mala
  
• Un apprentissage de différents mantras et leurs bienfaits
  

Que tu sois novice ou déjà pratiquant de méditation, cette formation est ouverte à tous !